Mujur pihak id klinik agak fleksibel dalam perubahan tarikh. Aku sempat menghubungi klinik melalui WhatsApp memaklumkan pertukaran tarikh review ke hari Rabu 17 September.
Sudah 14 tahun lamanya aku berulang alik menjalani review di sini. Pelbagai kisah tersemat dalam memori. Ada juga di antaranya sempat aku kongsikan di dalam blog ini.
Sejujurnya, bukanlah menjadi impianku untuk menjadi salah seorang yang review di id klinik. Malah tak pernah terfikir langsung. Namun siapa tahu akhirnya aku menjalani rutin sebegini.
Kalau nak cerita, ada pro dan kontra juga...
Aku dapat memantau tahap kesihatan secara rutin dan dapat bertindak menjaga kesihatan dan mengawal gaya hidup dari segi pemakanan. Tanda tanda awal ke arah penyakit NCD umpamanya dapat aku ketahui dan pencegahan awal dapat dibuat agar tidak terlambat untuk berbuat sesuatu.
Tidak dapat dielak hakikat bahawa aku terpaksa memohon cuti dan mengeluarkan bajet yang bukan sedikit untuk berulang alik ke hospital.
Targetku sekarang mahu jaga kesihatan ke tahap yang optimum sehinggalah ke akhir hayat. Kalau boleh elak penyakit-penyakit seperti high blood pressure, jantung dll dgn cara kawal tahap gula & kolesterol dalam darah.
Result review baru2 ni menunjukkan peningkatan ldl.. Hdl maintain pula.. Sempat juga doktor tunjukkan bacaan kolesterol sejak 2008...3x pernah naik bacaan kolesterol..tahun 2008,2024 dan tahun ini.. Tahun2 selainnya normal. Doktor sarankan untuk jaga pemakanan&amalkan senaman.
Selain itu, sempat juga aku ditanya jika aku ada mengambil apa2 supplement. Jawapannya yes ada.. Vit C, kapsul omega, & ada 1 jenis produk kesihatan yang kubeli online. Doktor nasihatkan aku agar hanya mengambil supplemen yang diiktiraf oleh kkm dan dijual di farmasi yang diketahui umum lebih selamat.
Tarikh ambil darah seterusnya pada tahun depan. Doktor bagi review 6 bulan sekali seperti biasa.
